右后腰和右腹部疼痛，合理饮食很重要

　　日常生活中有很多人都遭受着肾结石所带来的痛苦和折磨，严重的影响正常的生活和工作。为了降低肾结石的发病率，做到有针对性的治疗，多了解一些肾结石患者在饮食上的注意是相当重要的。那么，患者应该注意哪些饮食细节呢？

　　第一，不吃富含草酸盐的食物。60%的结石属于草酸钙结石，所以患者在日常生活中应该限量摄取富含草酸的食物，比如，豆类芹菜，葡萄青椒香菜巧克力菠菜，草莓，橄榄菜，甜菜等等，也要避免酒精，咖啡因，无花果干，羊肉，青椒，红茶，罂粟籽等。

　　第二，注意蛋白质的摄取。其实，人们在平时摄入蛋白质的量是引发肾结石出现的主要原因，由于蛋白质会导致人体内的尿液里出现尿酸，钙及磷，从而导致结石的形成。所以在日常生活中应该注意，不要摄取过量的蛋白质。也要少吃肉，奶酪，鸡肉和鱼肉。并且在晚上睡觉前要避免喝高钙牛奶。

　　第三，控制钙的吸收。结石患者，在日常生活中也应该控制钙的吸收，少吃一些蛋白质含量高的食物，这样可以减少结石的大小，有助于缓解右后腰疼痛的症状。

　　第四，多喝营养粥。可以用胡桃仁一百克，大米200克，加水煮稀粥，然后饮用。也可以把鲜葫芦捣烂后，取其汁，加入适量蜂蜜，每次服半杯，每日两次。以上食疗都是对肾结石的治疗有益的药方，能够有助于缓解病情，患者应该根据自己的口味酌情尝试，一定会有意想不到的效果。

　　结石患者在日常饮食中需要注意的细节有很多，除了控制蛋白质，钙的含量以外，还要控制草酸盐的含量。其实对于结石最佳的治疗方法是食疗，良好的食疗有助于缓解病情，患者应该根据自己的口味，尝试不同的食疗方法，一定会有意想不到的收获。