患有腹痛该怎样吃好？

　　基本上很多人都尝试过腹痛，即使是较轻的疼痛都会使人的意志力无法集中，手头上的事情也不得不先放下。如果是严重的疼痛，那是连吃止痛药都没办法奏效的。若果是经常性或长期性的腹痛，那么就不仅要去医院诊断治疗，平时在饮食方面也要多加注意。以下有一些腹痛的食疗方，患者可以借鉴一下。

　　腹痛吃什么好？

　　适宜食物：虚寒证，饮食以温热为宜，可适当选用姜、葱、芥末、胡椒、大蒜、韭菜等作调料。多选用温中益气之品，如羊肉、牛肉、南瓜、扁豆、山药、莲子、胡桃、龙眼、大枣、栗子、豆制品、乳类、蛋类等。气滞证，白萝卜、大蒜、韭菜、香菇、柑橘等有行气温中作用。血瘀证，饮食以易消化之温性食品为主，山楂、酒酿有行气活血功能。食滞证，鼓励患者食用萝卜、金橘、橘子、苹果、山楂等有宽中理气消食之物。

　　不适宜食物：

　　虚寒证，忌食生冷与烈性酒浆。气滞证，应忌食南瓜、土豆及过甜之品等易壅阻气机的食物。

　　食疗：

　　1、【组成】连须葱、老姜、萝卜各等量。【用法】黄捣烂，分为2份，炒热，交替熨痛处。【主治】腹痛。

　　2、【组成】生姜、葱白。【用法】共捣烂，热酒冲服，或敷脐部。【主治】寒性腹痛。

　　3、【组成】带壳龙眼、米酒。【用法】焙干研末，每次服10克，米酒送服。【主治】寒性腹痛。

　　4、【组成】白胡椒、绿豆各等份、黄酒适量。【用法】共为细末，温黄酒送下，每次3克、1日2次。【主治】受寒腹痛。【组成】大茴香9克、酒少许。【用法】水煎服。

　　6、【组成】大蒜1500克、酒、醋备半。用法】浸泡于瓶中10天，食蒜。【主治】受寒腹痛。

　　7、【组成】温呐脐50克（捣烂布包）、白酒500毫升。【用法】浸泡封固7犬，每次饮1小盅。【主治】小腹胀痛及腰背冷气。

　　8、【组成】黄酒50毫升、丁香2粒。【用法】隔水蒸10分钟，趁热饮酒。【主治】感寒腹痛。

　　9、【组成】炮姜、肉桂各等份。【用法】共为细末，掺膏药贴脐上。【主治】寒性腹痛。

　　10、【组成】胡椒10粒、葱白30克、百草霜15克。【用法】共为丸，如梧桐子大，纳脐中取汗。【主治】腹痛。

　　11、【组成】生姜15克、吴茱萸9克。【用法】吴茱萸研为细末，煎生姜汤送服。【主治】寒性腹痛。

　　12、【组成】枯矾6克、胡椒每岁1粒、葱白一段、枣1枚。【用法】前二药研为细未，同余药捣烂，贴于肚脐、天枢、关元穴。【主治】寒实腹痛。

　　13、【组成】葱白10根、盐50克。【用法】炒热布包熨腹部。【主治】受寒腹痛。

　　14、【组成】乌梅、花椒、生姜。【用法】水煎服。【主治】食积腹痛。

　　15、【组成】细辛、皂角各等份，蜂蜜适量。【用法】前二药为未，蜂蜜炼制滴成珠状，渗入药粉，按3比7混匀，制成条状，塞肛门。【主治】虫积腹痛。

　　16、【组成】大黄、干姜、巴豆各30克。【用法】共为细未，炼蜜为丸，如梧桐子大，每次3粒米汤送下。【主治】腹痛。

　　17、【组成]制香附30克、白酒500毫升。【用法】泡7天，每次20毫升，1日3次服。【主治】小腹痛。

　　18、【组成】生姜36克、杏仁12克。【用法】水煎服。【主治】气滞腹痛。

　　19、【组成】菜菔子120克、生姜60克、连须葱白500克。【用法】共捣烂，加酒炒，布包熨腹部。【主治】气滞腹痛。

　　20、【组成】吴茱萸2克、生姜6克、葱白2根，粳米适量。【用法】吴茱萸研为细未，姜葱切碎，米煮粥，粥成，下上药，同煮，食之。【主治】虚寒腹痛。

　　21、【组成】蜀椒5克、面粉150克、生姜3片。【用法】蜀淑研为细未，与面粉和匀，煮汤，后加生姜煮。早晚服之。【主治】虚寒腹痛。

　　22、【组成】干姜、良姜各3克，粳米适量。【用法】先煮二姜，再人粳米，煮粥食之。【主治】虚寒腹痛。

　　23、【组成】当归10克、生姜12克、红糖30克。【用法】水煎服。【主治】虚寒腹痛。

　　24、【组成】炮姜、麦芽备10克，花椒50粒。【用法】水煎服。【主治】腹冷痛。

　　25、组成】生姜、肉豆蔻各6克，粳米适量。【用法】前二药捣烂，米煮粥，待煮开，加入二药煮成粥食之。

　　26、【组成】生姜、盐。【用法】生姜捣汁，留汁加等量盐炒至红色，徐加姜汁，至姜汁炒干，研末。每次3克，1日2次。【主治】腹痛。

　　27、【组成】姜汁、黄酒各适量。【用法】混合服。【主治】腹痛。

　　28、【组成】木爪120克、小茴香90克、青皮60克。【用法】共为细未，炼蜜为丸，如梧桐子大，每次6克，1日3次，食后温酒送下。【主治】脐下痛。

　　29、【组成】葱白、醋。【用法】捣烂炒热敷痛处。【主治】少腹痛。

　　30、【组成】绿茶2克、赤芍10克、甘草5克。【用法】后二药加水1000毫升煮15分钟，入茶。分5次服。【主治】胃肠痉挛痛。

　　31、【组成】胡椒9粒、枣7枚、黄酒适量。【用法】共捣烂，黄酒送服。【主治】腹痛、胃痛。

　　32、【组成】东风茶根茎10克、黄酒适量。【用法】同加水煎，服之。【主治】夏季秽气腹痛。

　　患有经常性或长期性腹痛，不仅要注意饮食上的宜忌，饮食也要有规律，最好少食多餐。患有腹痛，很有可能是因为患者的身体素质较差，极其容易患上疾病，所以身体应该要多加锻炼，提高机体免疫力和抵抗力，降低病菌感染的可能性。也要注意保持清洁卫生，养成良好的生活习惯。