预防前列腺癌的几个小妙招

　　前列腺癌可以说是严重影响男性健康的一种疾病了，很多男性朋友被这个病折磨的痛苦不已，大家一直在不停的探索前列腺癌预防的方法，预防前列腺癌的关键在于抓住病根，从病因入手最关键。

　　1、戒烟。

　　2、豆类和硒可能对抗前列腺癌有益。

　　3、番茄红素作为抗氧化剂，有助防止DNA的损害。红色葡萄柚与西瓜也是番茄红素的丰富来源，这是预防前列腺癌产生的一方面。

　　4、预防前列腺癌尽量不要吃动物性脂肪。

　　5、维他命E可以减少30%患上前列腺癌的得病率。当维他命E与硒共同服用时，效果更佳。

　　6、茶，尤其是富含抗氧化剂的绿茶，也有助益。

　　7、年过50的男性，每年应做一次前列腺癌检查，可以做血液检查或是直肠检查。

　　以上前列腺癌的预防方法大家可能之前了解过一二，在这里提醒广大男性，前列腺癌是一个伤害比较大的疾病，尤其在中老年男性身上容易发生，大家一定要意识到它的伤害性，积极做好预防。