如何防前列腺癌，防癌关键是养成良好习惯

　　现代社会当中很多的男性都被前列腺疾病所困扰，由于这种疾病有难言之隐，给治疗上带来了很多的延误，所以导致了前列腺癌的发生，甚至随着疾病的加重会影响到患者的生命，那么，如何防前列腺癌呢？以下小编给二位男性朋友介绍“如何防前列腺癌防癌关键是养成良好习惯”。

　　如何防前列腺癌

　　1、老年人容易发生前列腺癌，平时应注意加强体育锻炼，以改善局部血液循环，增强机体抵抗癌症的免疫力。

　　2、预防泌尿系统感染，降低良性前列腺增生等良性疾病的发生率，是预防前列腺癌的有效措施，要多喝水多尿。尿经常被用来洗尿路，以帮助前列腺癌的排出，以防止感染。

　　3、烟草和酒精是前列腺癌的重要危险因素，预防前列腺癌要戒烟，并注意合理饮食，少吃辛辣刺激性食物，减少不饱和脂肪酸的摄入，便秘可能加重前列腺坠胀等症状，平时应多吃水果和蔬菜，多吃粗粮食物保持大便通畅，减少便秘的发生。

　　4、注意生活要有节制，有节制，有节制，有礼貌，避免前列腺增生和肥大。

　　5、注意个人卫生，经常清洗自己的生殖器，配偶也应注意阴部卫生，防止隐藏在男性的尿道，在生殖道细菌入侵到前列腺，引起前列腺癌。

　　6、在老年男性通常应该少或没有一个男性激素类药物和保健品。

　　7、定期检查关键是早期发现前列腺癌，年龄在50岁以上的男性，应定期做直肠检查，进行癌症筛查。

　　以上就是小编给各位男性朋友介绍“如何防前列腺癌防癌关键是养成良好习惯”，所以各位男性朋友要定期去检查身体，以防前列腺癌的发生。平时要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，多锻炼身体，过卫生安全的性生活。