来月经时能吃三七粉吗

　　三七粉是中药种类中的一种，三七粉对我们人体同样是有一定的好处的，但是三七粉也是存在很多的禁忌人群的，在对于某些比较特殊的人群的时候，三七粉这种东西就是不能够食用的，例假存在很多的注意事项，如果不注意的话是会出现很多的问题的，那么来例假时能吃三七粉吗？

　　月经来时不能吃三七粉，女性消费者应注意。三七粉有活血化瘀的功效，被称为是第一圣药，若在月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以利用三七粉的活血化瘀来调理月经。如果是产后失血较多，用三七来补血那可就是极品了，因为三七有止血化瘀的效果，同时可用来提高产妇的体质。三七粉能加强和改善冠脉微循环，有很好的扩张血管的作用，实际体现在改善和治疗冠心病和供氧不足上，抗血栓的效果强大。

　　适合服用三七粉的情况：

　　1、经期量少。如果经期经量比较少的话可以适量服用一些三七粉，经量比较较少是一般是由于血虚，脾虚，积有瘀血等原因影响，而三七粉具有活血健脾之效，可以有效地帮助排出瘀血。如果是血瘀型月经不调，伴有血块，经血量少，且经血呈褐色或暗红色，有这些情况一般伴随的是气血不足，气血运行无力，滞而不畅，这时就可以用三七粉活血调经了。但需要注意的是：如果月经恢复正常后，每逢经期就不能用三七粉了。

　　2、痛经。三七粉具有活血化瘀的功效，对因瘀血引起的痛经有效。用法：月经前三天开始服用，每天两次，每次3克，饭前温开水送服。对于生理期没有疼痛感的女性朋友，服用三七粉，能及时补充生理期身体流失的营养，长期坚持能调节内分泌，补气血，红润面色。

　　3、月经推迟。此类女性大多是属于血虚，一般都是工作压力过大、紧张劳累、睡眠不足所引起的。解决血虚的办法有：快来月经的时候千万不要碰冰凉的东西，此类女性可以每天坚持服用三七粉。

　　4、月经提前。此类女性是属于血虚和气虚、补气是非常重要的，因此可以服用一些三七粉来补气，在日常生活中，建议多吃猪肉、牛肉、虾等富含补气补神的食物

　　不适合服用三七粉的情况：

　　1、经期量多。如果本身经量较多的女性已经出血量够多，血色较红，此情况的女性是血热表现，而三七粉活血之效会加大排血量，容易造成血损，所以经量较多的情况下不适宜食用三七粉。

　　2、月经正常。既然月经情况正常下，也不适宜食用三七粉，毕竟三七粉是属于中药，你在经期食用三七粉后，反而会出血致月经量过多，出血量过多的情况，故要小心。