局灶增生IgA肾病可以健身吗

　　IgA肾病属于免疫复合物肾炎，是指药物试验异常、肾小球系膜区、IgA为主的免疫复合物沉积。IgA肾病可分为弥漫性和局灶性，弥漫性是指几乎所有肾小球受累超过百分之八十，局灶增生IgA肾病是指IgA主要沉积在肾小球系膜区，伴有肾小球局灶性硬化，偶尔伴有肾小管萎缩和间质改变，表明IgA肾病的病理损害较为严重。那么局灶增生IgA肾病，可以健身吗？

　　局灶增生IgA肾病可以健身，但锻炼强度和时间应根据患者自身的体力确定。每次健身时间不宜过长，每周健身二到三次，每次约二十到三十分钟是合理的。如果长时间做剧烈运动，很容易加速肌肉的分解，导致氮质血症和蛋白尿渗漏增加，不利于疾病的恢复。因此，最好选择有氧运动，如游泳、骑自行车、慢跑、瑜伽等，但要注意避免感冒和感染。

　　局灶性增生性IgA肾病是IgA肾病的一种类型，在治疗方面，需要根据患者二十四小时尿蛋白和肾功能的定量制定治疗方案，如果患者的尿蛋白很少低于一克，可以使用血管紧张素转换酶抑制剂进行治疗，常用药物包括厄贝沙坦、缬沙坦等，二十四小时尿蛋白定量超过一克的患者，需要考虑使用联合免疫抑制剂或联合激素治疗。因此，应注意定期改善肾功能，并监测疾病的变化。

　　综上所述局灶增生IgA肾病是可以健身，日常生活中应低盐低脂饮食，所谓低盐是指每天摄入的盐不能超过六克，如果出现水肿、高血压和肾功能衰竭，盐的摄入量必须限制在二到三克，甚至一到二克，盐的摄入非常严格。因为过量摄入盐会增加患者的血压，加剧水肿，增加肾脏负担。另外，还应严格限制脂肪的摄入，尤其是饱和脂肪酸，如动物脂肪和动物内脏。