IgA肾病可以做什么运动

　　如果IgA肾病患者处于稳定期，可以适当进行一些轻松的有氧运动，包括散步、钓鱼、打太极拳等等，能增加身体免疫力。运动时，患者要注意时间不宜过长，不能过于剧烈，依据自身情况而定，不要过于疲惫，并能够长期坚持。如果患者处于病情活动期，不建议运动，应待病症消除后再开始活动。此外，患者要规律作息，避免感冒以及感染。

　　IgA肾病患者要讲究劳逸结合，规律地生活作息，注意多休息，适当锻炼，比如步行、慢跑、瑜伽、打太极等。避免熬夜、劳累过度以及剧烈运动，否则会使得血尿增加。此外，要积极预防炎性疾病，比如上呼吸道、尿路、肠道、皮肤等感染。如果患者由于反复的扁桃体炎导致血尿频繁发作，可以切除扁桃体。同时，患者也要保持心情舒畅，不能有太大压力或者精神过于紧张，才能有助于疾病的恢复。

　　IgA肾病患者在发病前2-3周通常会出现上呼吸道感染，随后表现出明显的血尿、蛋白尿、水肿、高血压等。该病主要是肾小球系膜区沉积以IgA为主的免疫复合物，通常与自身免疫紊乱相关。目前，其治疗主要以激素以及免疫抑制剂为主，注意定期复查肾功能以及肾小球滤过率。急性期要注意多休息。饮食上患者要注意低盐低脂，适当摄入优质蛋白。戒烟戒酒。

　　IgA肾病患者在平时生活中可以适当进行有氧运动，但运动时间不能太长，要量力而行，不能参加如跑步、打羽毛球、登山等剧烈的运动，否则会增加肾脏的负担。该病的治疗主要通过服用激素以及免疫抑制剂，如果患者有少尿的症状，可以配合利尿剂使用。此外，中医上采用黄芪、茯苓、粳米煮粥，也具有益气健脾、利尿的作用。