IgA肾炎患者的自我保健

　　如果您是iga肾病的患者，首先一定要知道，找一家专门的医院进行治疗是非常重要的，不要因为不好意思而不到医院进行检查，小医院也千万不要去，这样只会增加治愈的困难度。与此从事要做好治疗期间的保健工作，做到双管齐下。今天为您介绍一下，IgA肾炎患者的自我保健？

　　一、了解IgA肾炎相关知识

　　由于IgA肾炎临床表现多样，病理类型不一，故诊断和治疗也不一样，而且疗程可能较长。部分患者需要进行肾穿刺活检，以明确诊断、指导治疗和判断疾病发展，患者对相关知识如有基本了解，则可消减盲目畏惧并加强与医生的配合。

　　二、充足的休息与适当的锻炼

　　要保证IgA肾炎患者充足的睡眠。睡眠时卧床，有更多的血液回流至肾脏，有利于IgA肾炎的恢复。成人每天要保证睡眠7至8小时。睡眠环境要安静，睡前可用温水泡脚，以帮助睡眠。睡前不要喝茶喝咖啡，不要进食食物，否则有碍睡眠。适度的工作锻炼。对于病情较轻或是病情较稳定的患者，宜鼓励其参加力所能及的工作和进行适度的锻炼。比如散步，做操、打太极都是不错的选择。但是需要注意的是，工作和锻炼要遵循序渐进，轻松适度、时间合理的原则，避免过度劳累和剧烈运动。

　　三、IgA肾炎患者要调整饮食

　　慢性IgA肾炎患者口味宜清淡，忌烟酒和刺激性食物，出现肾功能损害时需限制饮食中蛋白摄入，以鸡蛋、牛奶、瘦肉等动物蛋白为主，并口服必须氨基酸剂防止营养不良。

　　IgA肾炎患者的自我保健，以上就是专家为广大患者的介绍，希望大家把平时的保健工作能够加以重视起来，让治疗和保健并驾齐驱，相得益彰。如果您是该病的患者，希望您仔细阅读一下以上的文章，相信会收益匪浅。