妊娠期肝内胆汁淤积症预防

　　1、有研究表明，通过补充一定量的钙、维生素C、维生素E、硒，都有利于ICP的预防。一般来说，营养良好的准妈妈发病率明显会低于营养欠佳的准妈妈。

　　2、经常按摩双脚的十二指肠（位于双足底第跖骨近端）与右脚的胆管反射区（位于右脚脚底第4跖骨与第5跖骨间）。因为胆汁是通过十二指肠进入肠道，如果这个区域出现功能状态不佳就会导致肝胆排泄不畅而使胆汁淤积。

　　3、准妈妈要保持情绪平稳，饮食要清淡，不乱用药。