养生

新生儿睡觉注意事项有哪些,注意五带让新生儿更易入睡

  新生儿非常的娇弱,一天当中绝大多数时间都是在睡眠当中,不过很多新手爸妈并不是很了解新生儿睡觉过程中的一些注意事项,尤其是当宝宝出现睡眠情况并不好的状况下,也不知道该采取哪些措施,让宝宝更容易入睡,下面就为大家做相关的介绍。

  第一、创造安全感

  宝宝在抱着睡的时候睡得比较香,一放下可能就容易醒,这是因为缺少了被包围的感觉,所造成的不安全感,因此家长要注意给予宝宝更多的安全感,让宝宝躺在自己的身边,把妈妈贴身用的物件放到宝宝的怀里,还可以用宝贝将宝宝包裹起来,不至于让宝宝感觉周围空荡荡的。

  第二、调整宝宝睡姿

  宝宝睡觉的姿势往往不是一成不变的,但家长也应该注意及时给宝宝进行纠正,尤其是头型方面更要注意,用固定枕帮助宝宝调整,不然可能会让宝宝睡得不好,头型也容易不好看。

  第三、创造良好睡眠环境

  新生儿所呆的房间温度和湿度要适中,宝宝穿的衣服要宽松,睡前换尿不湿减少来自外界的一些刺激。

  第四、给宝宝补充维生素d

  足月的宝宝在出生两周之后就需要补充400单位的维生素d,早产的宝宝更应该遵循专业医生的指导来补充宝宝维生素d,补充充分了不缺钙了才能睡得更好,但也不要盲目乱补。

  第五、过渡好睡眠交替时间

  宝宝的神经系统发育并不是很健全,一个睡眠周期结束之后可能会翻翻身,或睡醒这个时候并不是真正睡醒,应该安抚安抚宝宝,轻轻的拍一下,让宝宝更安稳的进入下一个睡眠周期。

  新生儿睡觉需要注意的地方比较多,家长应该给宝宝创造安全而舒适的睡眠环境,调整宝宝的睡姿,给宝宝补充维生素d,过渡好睡眠交替时间等,家长多对宝宝一些关爱,能让宝宝睡得更香,而这对于健康成长也能起到非常不错的帮助作用。