白内障初期食疗法，可以吃什么缓解

　　白内障是一种常见的疾病，这种疾病给我们的日常生活造成严重的危害，老年人的视力本身就会随着年龄的增长逐渐的下降，会出现老花眼等问题，而且很多的老年人行动也会非常的不方面，如果这时候我们患有白内障，会给老年人的生活和行动造成更加严重的影响，所以我们日常生活中需要注意预防和治疗初期的白内障。

　　现在有一些研究发现，我们平时多喝茶可以帮助预防初期白内障，常常喝茶的人，白内障发生的概率会低于那些不经常喝茶或者不喝茶的老年人，茶叶里面含有一些物质，能够阻断身体内部的一些氧化反应的发生，而白内障的发生也与氧化反应有一定的联系，而且茶叶里面含有丰富的维生素，在预防眼睛干燥或者保护眼睛视力有很大的好处，而且喝茶也可以增强身体的抵抗力。

　　我们除了多喝茶还可以多吃一些含有丰富维生素c的食物，维生素c具有防止白内障发生的作用，而且能够减轻光线对晶体的损伤，我们在日常的生活中可以多吃一些番茄，菠菜，洋葱，大白菜，还有四季豆，草莓，橘子等食物，多吃这些食物还能够增强身体的抵抗力，降低疾病的发生。

　　患者们也可以自己在家里面做一些菜品，可以吃一些枸杞猪肝，我们需要猪肝，和新鲜的枸杞叶等食物，先将猪肝洗净切成条，与枸杞叶共同用大火进行熬煮，等食物基本熟了之后，就可以饮汤吃肝，每日口服2次，可明目清肝，改善视功能。

　　通过上面的一些叙述，我们可以了解到日常生活中患有白内障并处在初期的患者可以多喝一些茶进行预防，我们在进行疾病的治疗的过程中，不仅需要积极的配合医生的建议服用药物，而且还可以在家里面进行一些食疗辅助治疗。