白内障如何保养，白内障日常护理

　　听到白内障这个词，相信很多人在平时生活中都听到过。其实，此病是一种眼病疾病，多发生于老年朋友。它的出现主要是由于单侧或者双侧眼部晶状体变浑浊而形成的。男女朋友都有可能会得此病，临床上患者是比较多的。可能大多数朋友只是听说过这种病，但是对此病的具体知识，平时如何护理等可能并不了解。今天，咱们就来普及下这方面的知识。

　　首先，白内障是临床眼科疾病中比较常见的一种病情。所以得了白内障，首先要有一个正确的认知一个正确的态度，思想上不要有太大的压力，也不能掉以轻心，认为没有什么关系。一般情况下早期的白内障，只要发现及时，认真保养，白内障会停留在某一阶段，不再发展，对视力没有多大影响；反之，如果对病情满不在乎，平时又不注意保养，会使白内障进展加快，甚至到非手术不可的程度。

　　对于此病，首先要注意生活上的调养，脾气，性格尽量要开朗一些，食宿起居要规律，注意劳逸结合。老年人的话晶状体的弹性减退，所以阅读和看电视的时间应适当控制，每隔一小时应到户外活动或闭眼休息，晚上或光线较差时，不应看收时间过长；饮食上可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果，多吃富含维生素C、维生素E多的食物，严禁抽烟酗酒。

　　当然，发现病情后最重要的是要先到正规医院眼科检查就诊，然后根据自身病情选择内服药物或者滴眼液治疗。治疗的同时再注意眼部的保养及饮食生活方面的注意。可以找老伴或者朋友经常到公园溜溜弯，适当的活动活动，远眺一些绿色的景物，对病情有好处。