白内障术后的饮食，饮食的禁忌有哪些

　　眼睛是人们重要的器官之一，同时眼睛也是较脆弱的。因此人们对眼睛的保护要格外注意，关于眼睛的各种疾病要有所了解，并及时的发现，治疗。在平时多吃一些有益于眼睛的食物，对眼睛也是很好的保养，对于患了有关眼睛疾病的患者，饮食上的禁忌也要更加注意。

　　那么对于白内障患者在手术后，饮食上吃什么有益于眼睛？

　　叶黄素和玉米黄质。叶黄素和玉米黄质具有很强的抗氧化剂作用，可预防眼睛的老化，延缓视力减退，而且它还可以吸收进入眼球内的有害光线，从而达到最佳的水晶体保护效果。富含叶黄素和玉米黄质的食品主要有：绿叶蔬菜、南瓜、绿色的豆类等。同时维生素E也具有抗氧化性的作用，并且还有延缓细胞衰老的功能，对眼睛也是很有益处的，富含维生素E的食物主要有花生米、芝麻、黄花菜、瘦肉、乳类、蛋类和深海鱼类等。此外枸杞桑葚粥，有健脾胃的功效，且能增强体质，对于眼睛易疲劳的患者是很有益的，对白内障术后的恢复很有帮助。

　　一些饮食对于术后的白内障患者是很有益的，但是有些食物却是对患者身体的恢复很不利的。

　　首先是酒，酒不仅能生湿，而且还会化痰生火，这样会加剧晶状体的浑浊，对眼睛的危害是很大的。其次是油炸食品，此类视屏会加速氧化速度，对眼睛的伤害是很大的。最后是乳制品，对于患者来说常吃乳制品会导致晶状体透明度降低，对于恢复阶段的患者是很不利的。

　　对于患了白内障的患者，及时的治疗是重要的。同时在进行系统的治疗后，在恢复阶段也是不容忽视的。在恢复阶段人们不仅在饮食上要注意，同时要尽量避免长时间使用眼睛，避免眼睛受到强光的刺激，让眼睛处于放松的状态，这对眼睛的恢复是很重要的。在闲暇时可适度按摩眼部，做做眼保健操，让眼睛恢复的越来越快。