老年人为何易患白内障

　　白内障是在老年人当中高发的眼科疾病，因此在临床当中也可以叫做老年性白内障。在这个病出现后，患者的视力就会渐渐的下降，患者普遍感觉到自己看事物像是隔了一层雾，因此这个病对视力的伤害也是非常大的，下面我们来了解一下老年人为何易患白内障，希望可以帮助老年人在平时都应该做好预防措施。

　　1、缺水：近年来在临床当中研究发现，如果老人摄入的水分过少导致身体脱水或患有肠胃炎导致严重腹泻，就非常容易罹患白内障这种眼科疾病。主要是因为眼睛内液体含量较高，当机体处于缺水的状态下就会引起晶状体蛋白变性，最终导致晶状体混浊而诱发白内障。

　　2、体重过重：研究人员发现，肥胖、体重超重的人患白内障的几率也会增大很多。

　　3、强光刺激：在平时生活当中如果长时间暴露在强烈阳光下，受到紫外线的暴晒就会明显增加患白内障的几率。尤其是在工作当中经常接触强光的人群，如电焊工和户外活动比较多的人，在老年发生白内障的比例就会高出其他人群很多倍。此外，需要提到的是外出习惯佩戴太阳镜的人比其他人患白内障的比例低40%。

　　4、营养素缺乏：通过在临床当中的动物观察，某些维生素和微量元素缺乏同样也与白内障形成有很大的关系，这些营养素和微量元素包括了钙，磷，维生素E、A、B2等。这往往也是老年人无法避免的情况。

　　5、外界的温度：在高温下工作的60岁以上的工作人员，同样也是白内障的高发群体，白内障的发病率明显增高。

　　6、缺氧：在机体缺氧时，也会导致晶体内的钠、钙等物质增加，而钾、维生素C等营养物质就会相应减少，而当眼睛内的乳酸增多，就会促使白内障的形成。

　　以上六种导致白内障的因素，希望大家在看完之后可以引起重视，在平时生活当中一定要注意养成良好的生活习惯，尤其是年轻人不要以为年轻不会受到这些疾病的危害，更应该注意保护好眼睛，从而让自己老年时有一双明亮的眼睛，远离各种疾病的困扰。