吃盐引白内障，白内障的分类与病因详解

　　要想了解白内障的发病原因有哪些？要先从白内障范畴说起，白内障是导致晶状体蛋白质变性而发生混浊的现象，是各种原因引起晶状体代谢紊乱所导致的。那么，白内障的发病原因有哪些呢？只有了解了白内障的发病原因有哪些，才可以有效的做好预防措施，接下来我们就看下白内障的发病原因有哪些：

　　易导致白内障的原因

　　1、孕期生病

　　孕妇要保持身心健康，有助于减少先天性白内障的发生。

　　防止对眼睛的外伤，避免外伤性白内障的发生。

　　2、缺水

　　脱水会引起人体代谢紊乱，产生异常物质，造成晶状体的损害。

　　3、紫外线

　　紫外线可能损伤眼睛（特别是晶状体），要尽量减少紫外线的照射，从而减少白内障的发生。

　　4、吸烟

　　吸烟会提高白内障的发生率，用烟斗吸烟者的发生率更高。

　　大量进食食盐的人增加了患白内障的危险

　　五妙招预防白内障

　　一、注意精神调摄：保持情绪舒畅，培养兴趣来陶冶情操，多与人交谈。

　　二、加强用眼卫生，不用手揉眼，不要用眼过度，保证充足的睡眠。

　　三、积极防治慢性病，防止病情的发展。

　　四、饮食宜富含营养的食物。多食鱼类。

　　五、吸烟者应及早戒烟。

　　通过上述内容介绍白内障的发病原因有哪些，相信大家现在应该了解白内障的发病原因有哪些了。不过具体问题也要具体分析，所以，出现身体不适时一定要到专业的医院检查治疗，找到病根，同时也要注意养成良好的生活习惯，不抽烟不喝酒，注意饮食健康，保持乐观稳定的情绪。