白内障如何饮食？白内障预后注意事项

　　白内障是一种常见的眼科疾病，白内障的发生，严重影响着患者的工作和生活，所以一旦患有白内障一定要及时的进行治疗，要想白内障的症状得到有效的缓解，患者除了要注意按时用药之外，还要注意预后的饮食，那么，白内障患者要如何饮食呢？白内障预后又要注意什么呢？

　　首先，白内障患者饮食需要注意，多喝优质的水，因为随着现在工业的不断发展，造成水污染也很严重，所以，患者喝水的时候最好煮沸之后在饮用，另外，白内障的患者还要注意不吃乳制品和饱和脂肪酸的食品，因为这些物质会促进自由基的形成，会造成眼睛晶状体不同程度的损害，最后，白内障的患者，还要多吃一些豆类和蔬菜等食物，这些物质不但可以抑制自由基的形成，而且还可以有效的补充身体所需的维生素，从而使白内障的症状的得到一定的缓解。

　　那么白内障预后又要注意什么呢？

　　第一，要保证患者足够的睡眠，因为眼睛如果得不到足够的消息，就会造成眼压升高，眼压升高会严重损害我们的眼睛，造成白内障患者症状的加重。

　　第二，注意保持一个积极乐观的心态，只有保持一个积极乐观的心态，才能有效的促进眼部的血液循环，提高自身的免疫力和抗病能力，使患者白内障的症状得到有效的改善。

　　通过上述的讲解，我想大家对于白内障患者饮食的注意事项和预后注意事项，都了解的非常清楚了，所以，白内障患者一定要多加注意，另外，我们日常生活当中，一定要保护好我们的眼睛，养成一个良好的生活习惯，减少白内障的发生，有一个健康的身体。