白内障忌吃什么食物

　　白内障是一种中老年时期较为常见的眼部疾病，主要是患者的晶状体出现混浊，视力缓慢下降，可能会出现逐渐失明的一种眼部疾病。一旦确诊白内障之后，除了进行积极正规的治疗之外，在日常生活当中也需要加强多方面的注意。那从饮食这个角度来讲，白内障患者忌吃什么食物呢？

　　第一、含盐高的食物

　　研究表明，含盐高的食物经常摄入的话，会导致中老年人患上白内障的几率会大大的增加，而一旦确诊白内障之后，对于含盐量高的食物应该注意减少摄入，常见的咸菜、咸鱼、火腿肠等之类的食物，应该注意限制或不吃。

　　第二、辛辣刺激性的食物

　　对于白内障患者来讲，辛辣、刺激性的食物摄入体内之后，会对身体多个部位造成刺激，眼睛就是一个方面。平时经常吃到的大蒜、小葱、洋葱、韭菜、生姜等刺激性的食物，在患有白内障之后尽量不要吃。

　　第三、胆固醇含量高的食物

　　有白内障的患者及晶状体的胆固醇含量是比较高的，这类患者在日常饮食方面，应该注意减少胆固醇的摄入量。例如对于胆固醇含量高的食物，比如鸡蛋黄、鳝鱼、动物内脏等应该进行限制。

　　第四、含乳糖丰富的乳制品

　　含乳糖丰富的乳制品比较多，有全脂奶粉、牛奶、奶油、冰激凌等，其中的乳糖通过乳糖酶的作用会分解成半乳糖，而很多人对半乳糖的代谢能力下降，尤其是患有白内障的患者，可能会导致病情变得更严重。

　　有白内障的人在平时饮食方面需要注意的地方比较多，上面为大家介绍的这几种食物，在平时的生活当中，应该尽量少吃或不吃。另外，吸烟、饮酒等不良的嗜好也不要有，也可能会对眼睛造成刺激；饮食要以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃一些具有护眼作用的食物等。