肥胖的人更容易得白内障

　　白内障，这是老年人比较容易患上的一种眼疾，同时也是临床上致盲的非常重要的一项原因。随着人们年龄的不断增加，人们出现白内障的概率也在明显增多。除此之外，临床研究发现，身材肥胖的人群更容易被白内障疾病所困扰。下面就一起来了解下吧。

　　肥胖的人更容易得白内障

　　美国方面的研究人员曾经对17700名40~84岁的人进行了为其六年的跟踪观察，研究发现体重超标的人群要比体型较瘦的人群患上白内障的概率高出一倍以上。

　　研究还发现，体重过胖的人体内容易产生过量的C反应蛋白，该物质是诱发心脏病出现的极为危险的因子。当人们体内所含C反应蛋白的浓度过高时，也会增加人们患上白内障疾病的危险。除此之外，身体肥胖也会诱发糖尿病或是高血压等疾病，从而促使白内障形成。

　　对于白内障如何预防较好？

　　白内障疾病的形成与强光紫外射线的照射有很大的关系，尤其是强光很容易损伤晶体，照射时间越长，对于晶体伤害越大，人们出现白内障疾病的概率也就越高，因此要注意做好避开强光避开紫外射线长时间照射的工作。另外，对于老年人而言，身体缺水也会致使晶体变浑浊，增加人们患上白内障疾病的概率，因此大家在生活中要注意养成勤饮水的习惯。

　　临床上，致使白内障疾病形成的原因有很多，若是身体缺乏蛋白质和维生素的话，也会致使角膜部位发生病变，诱发白内障或是夜盲症等疾病。因此大家在生活中要注意增加对于瘦肉，蛋类等含高蛋白的食物的摄入，另外对于花生、豆类、小米等食物也要注意增加摄入量。