白内障患者的科学护理方法

　　近几年来，越来越多的患者朋友受到白内障这种疾病的困扰，一旦患了白内障，视力会出现下降。从而给患者的生活带来极大的影响。想要早点远离白内障这种疾病，有必要做好日常护理。那么白内障患者的科学护理方法有哪些呢？下面专家为大家详细介绍下：

　　1、加强用眼卫生：我们在平时的生活中，要注意个人卫生，不要用手揉眼，不要用不干净的手帕以及毛巾擦眼睛。长期用眼的话，要注意适当的休息下，久坐1～2小时，最好起身活动10～15分钟，眺望远方，或者可以做眼保健操，来恢复视力疲劳。

　　2、随着年龄的增长，老年人晶状体的弹性也会有所下降，睫状肌的调节力也会有所下降，如果长时期的看书或者写字，有可能会引起眼胀痛，甚至会引起头痛不适的发生。所以在阅读和看电视一定要控制下时间，最好是每隔一小时到户外活动或闭眼休息下，来调解视力的疲劳。

　　3、积极防治慢性病：一些眼部的疾病以及其它全身性疾病的发生，有可能会引起白内障的发生。尤其是糖尿病，它很容易引起白内障的发生，所以糖尿病患者要及时有效地控制血糖，以防止病情的进一步的恶化。

　　4、饮食营养食物：应该多吃一些含丰富的蛋白质、钙以及维生素A、B、C等。平时可以多吃一些鱼类，这样有助于保持视力，可以缓解病情的发展。

　　白内障患者在平时的生活中，一定要做好以上几个方面的预防工作，这样可以减少白内障的发病率。白内障这种疾病不能小看，所以如果发现自己有白内障的一些症状出现，需要及时去正规的眼科医院进行治疗，这样才能早日摆脱白内障这种疾病，尽快恢复视力。