拔完牙之后多久可以恢复

　　我们刚开始拔掉牙齿后，肯定会有一定的疼痛感，拔牙后一般15分钟左右形成血凝块，这个时候牙齿就不会再留血了，拔牙后3--5天脸就不肿痛了，但是这个时候我们吃东西的时候也一定要注意，否则是容易失败的。一般我们也需要1个月才能正常的吃东西。

　　拔牙后注意事项：

　　1、注意用冰块敷：拔牙后脸肯定要肿两天，为了及时的消肿，我们应该用冰敷一下我们的脸，这样脸肿起来是比较容易消肿的。

　　32、注意饮食：拔牙后两个小时内是不准吃任何食物，去拔牙后24小时后就可以吃东西了，一般建议吃一些流食这样不会刺激伤口的，比较容易愈合伤口。

　　3、注意口腔习惯：拔牙后我们当天最好不要刷牙了，如果弄到水是很容易感染的，我们要等24小时过后在去刷牙，同时拔牙后我们也不要做剧烈运动以及洗澡都是不可以的。

　　拔牙后饮食：

　　1、吃冷饮，冷食可使血管收缩而利于止血，并可减轻水肿和疼痛，同时还可尽量减少对创口的撞击。可选择喝一些凉牛奶、冰洪淋、果汁等。

　　2、吃半流质饮食和软食，如米粥、煮烂的面条、蔬菜泥汤等。

　　3、不要吃粗糙食物，如韭菜、芹菜、硬米饭等，以免粗糙颗粒刺激创口，不利于愈合。

　　4、不要吃过热的食物，以免使血管扩张引发创口出血。

　　5、多吃高营养、高蛋白饮食，如牛奶、菜肉粥、炸豆腐、果酱面包、豆腐脑、西红柿鸡蛋卤等。

　　6、多喝果汁，补充维他命C及B群，以增进伤口愈合。

　　7、推辞应酬，不可酗酒，充分休息及睡眠是必要条件。

　　8、不要吃太烫或太硬的食物，也不要饮烈性酒，不要吸烟，不要吃辛辣食物。

　　9、餐后及睡前必须使用漱口水，轻轻含三十秒后，慢慢吐掉，以防止细菌感染。