拔牙了吃什么比较好

　　牙疼不算病，疼起来真要人命，有些人便会一拔了之。拔牙是一种多见的口腔修复妙招。拔牙后的自我保护是非常严重的，那拔牙了吃什么比较好呢？

　　1、吃冷饮

　　冷食可使血管缩紧而利于止血，并可减轻水肿和疼痛，同期还可尽量减轻对创口的撞击。可选用喝一些凉牛奶、冰洪淋、果汁等。

　　2、吃半流质饮食和软食

　　如米粥、煮烂的面条、蔬菜泥汤等。

　　3、不要吃粗糙食品

　　如韭菜、芹菜、硬米饭等，以免粗糙颗粒刺激创口，不利于愈合。

　　4、不要吃完热的食品

　　以免使血管扩张引发创口出血。

　　5、多吃高营养、高蛋白饮食

　　如牛奶、菜肉粥、炸豆腐、果酱面包、豆腐脑、西红柿鸡蛋卤等。

　　6、多喝果汁

　　补充维他命C及B群，以增进伤口愈合。

　　7、推辞应酬，不可酗酒

　　充分休息及睡觉是需要条件。

　　8、不要吃太烫或太硬的食品

　　也不要饮烈性酒，不要吸烟，不要吃辛辣食品。

　　9、于餐后及睡前必需运用漱口水

　　轻轻含三十秒后，慢慢吐掉，以阻止细菌感染。

　　以上医生为大家介绍了拔牙后吃什么对身体比较好的事情。拔牙后一定要注意多养护，千万不要过度的劳累，并且还要注意常常锻炼，只有这样可以帮助身体提高免疫力，从而有效的促进伤口的愈合。