孕妇静脉曲张有水肿时不可忽视

　　女性在怀孕期间，如果不注意各方面的营养，劳累过度的话，很容易出现一些疾病，尤其是静脉曲张，给孕妇的健康带来严重的影响，而且这种疾病，会出现全身浮肿，应当引起高度重视，下面介绍的就是有关，孕妇静脉曲张有水肿时不可忽视。

　　1、不断增大的子宫压迫下腔静脉，使盆腔及下肢血管内的血液淤积，血流不畅，压力增加，水分在压力作用下渗透到细胞间液形成浮肿。

　　2、怀孕后，激素分泌量增加，使准妈妈体内能够积累更多的钠盐，以至于吸收更多的水分滞留在身体里导致浮肿。

　　如何缓解浮肿的症状？

　　1、平躺，把脚抬高。

　　下半身的静脉血很难返回心脏是因为人类的心脏离脚实在是太远了。静脉血是依靠肌肉的收缩力和血管里的某种“阀门”而被送回到心脏的，因此平躺后把脚稍稍抬高能够使血液更容易回到心脏，浮肿也就比较容易消除了。

　　2、坐着的时候，把脚稍稍垫高。

　　为了使腿部积存的静脉血能够回到心脏，坐在椅子上的时候，可以把脚放到小台子上；坐在地板上的时候，就用座垫等把脚垫高。

　　3、适当地做散步运动。

　　借助小腿肌肉的收缩力可以使静脉血顺利地返回心脏，因此，散步对于浮肿的预防是很有效果的。

　　4、游泳

　　游泳也是锻炼腿部的一种运动，会使静脉血更容易回到心脏。所以在得到医生的允许之后，就试着游泳吧！

　　5、注意饮食平衡

　　过多的摄取盐分会引起浮肿。怀孕期间要注意控制盐分的均衡摄入。快餐里含有大量的盐分，所以建议怀孕期间尽量少用快餐。

　　以上就是有关，孕妇静脉曲张有水肿不可忽视，在怀孕期间，如果出现了浮肿的现象，要及时调理，另外可以从饮食方面，以及运动方面，及时的控制好病情，另外还要多注意休息，在饮食方面，想保持清淡为主。