静脉曲张的预防护理的方法

　　静脉曲张是一种很常见的疾病，这种疾病是很多女性朋友的烦恼，那我们就要想办法摆脱掉我们的烦恼，夏季，很多女性朋友证实展现自己美丽的时候，那么，我们就要更加知道怎么样来预防护理静脉曲张的疾病了。

　　静脉曲张的护理：

　　（1）避免长时间站立或坐位的姿势，步行可以利用小腿肌肉的泵作用来促进静脉回流；

　　（2）抬高下肢能够缓解水肿等症状；

　　（3）穿戴带有压力梯度可以延缓病情的发展；

　　多发生于持久站立工作或重体力劳动者，如售货员、教师及搬运工、军人等。女性生育多胎者及明显肥胖的人也较多见。

　　静脉曲张的预防：

　　女性（尤指产妇）、长久站立者（每天大于6小时）、肥胖者更容易发生静脉曲张。预防静脉曲张，可以从以下几个方面做起：

　　1、抬腿。静脉曲张是因静脉无力将血液送回心脏，因此抬腿有助于减缓病症。

　　2、垫高床尾，有助于睡眠时血液回流。

　　3、不穿高跟鞋。

　　4、保持理想体重。

　　5、小心服用避孕药，某些避孕药可能引起这种问题。

　　上述内容就是为大家介绍关于静脉曲张的预防护理的相关知识，我想很多朋友也已经仔细认真地阅读过此篇文章了，对于如何护理预防静脉曲张也有一定的了解和认识，希望这篇文章可以帮到大家，祝福大家拥有美丽的身体。