手术后静脉曲张的保养

　　对于大家来说，静脉曲张这种疾病已经成为了我们生活中的常见疾病之一，很多人在发现自己的病情比较严重之后为了避免对自己的身体造成更大的伤害，都会通过手术来进行治疗，手术之后，患者要想避免反复的情况，还应该要做好对这种疾病的护理和保养工作，那么今天我们就学习一下这些护理和保养方法吧！

　　1、对于手术之后的静脉曲张患者来说，适当的进行运动，能够帮助自己更好的恢复，患者，在日常生活中可以进行散步，骑自行车，或是慢跑游泳等，这些都能够增强肌肉，减少脂肪和培养患者的耐力，正在被这种疾病困扰的人群，也可以通过这种方法来帮助自己缓解病情。

　　2、对于患有静脉曲张的患者来说，如果能够每天坚持赤足走路的话，也可以帮助自己缓解病情，在条件允许的情况下，患者可以在下班之后，将鞋子脱掉，或是穿拖鞋行走这样的话，可以改善足部的血液循环，使足部的肌肉得到锻炼，从而加快患者的康复速度。

　　3、如果患有静脉曲张的患者在手术之后需要站着工作，那么在工作休息时，患者应该要注意将自己的鞋子脱掉，尽量将双脚抬高，注意足部要高于心脏，再下班回到家中，也应该要将双脚抬高十五分钟，以便能够缓解血液对下肢的压力，从而避免这种疾病反复的可能。

　　4、在对这种疾病进行保养和护理的过程中，患者还应该要注意科学地调节好自己的日常饮食，应该要少吃高脂肪，高糖和高盐的食物，并且坚持进行体育运动，改变日常生活中的不良生活习惯，保证日常的饮食合理，那么这样的话就可以避免下肢静脉曲张这种疾病的发生。

　　除了这些有效的保养工作之外，大家在日常生活中还要注意改变一些不良的生活习惯，比如上厕所时看书报，长时间的蹲着，这些情况都有可能会导致这种疾病的反复，希望大家在对这种疾病进行治疗和护理的过程中，都能够做好对这些方面的改变，以便能够更好的控制病情，避免静脉曲张的反复。