养生

泡药浴为什么三进三出?

  泡药浴的好处

  随着人们生活水平的提高,养生保健已成为日常消费的一个组成部分,社会上由此而生的桑拿、足底按摩、推拿、理疗等各种保健场所给人们带来了极大的方便,特别是一些带有中医传统特色的温泉保健药浴、中药熏蒸等无疑成为一道亮丽的风景线。

  药浴对人体有哪些好处

  药浴法其实是中医药外治法的一种,一般采用中药液来洗浴全身或局部,而局部浴又分烫洗、熏洗、坐浴、足浴等几种。洗药浴时,能使药物被全身肌表、局部或患处吸收,并循行经络血脉,内达脏腑,由表及里,可起到舒筋活血、祛湿散寒、理气止痛、健脾和胃、温肾壮阳、滋阴养血等功效,带有温泉的药浴更能使药浴功效达到事半功倍的作用,因为温泉含有多种微量元素,对人体神经系统和肌肉关节有特殊疗效。浴后可根据患者病情需要辅以推拿、拔罐、针灸、电疗、光疗、磁疗、中药熏蒸、牵引、体疗等,可激活肌体细胞,调节并调动全身器官的功能,增强自身免疫力和抵抗力。

  【滋阴润燥汤】

  具有生津润肺、滋阴养胃适用于肺热咳嗽、便秘等症状。

  【美白润肤汤】

  帮助肌肤抗氧化,抑制色斑的生成,提升肌肤保湿能力。

  【通经活络汤】

  具有祛风除湿,活血通络适用于腰酸背痛腰椎间盘突出等引起的疼痛人群。

  【抗衰敛气汤】

  补肝胃、益肺气,对美容养颜,延缓衰老起到很好的作用。

  注意事项

  药浴时要注意哪些问题

  1,药浴既是一种保健方法,也是一种治疗手段,但并不是每个人都适宜,要根据患者的病情选择不同的药浴方法。病变范围小者,可采取局部洗浴;病变范围大者,可采取全身洗浴。

  2,饭前或饭后30分钟内不宜沐浴,因为空腹洗浴容易发生低血糖,饭后沐浴则全身体表血管被热水刺激而扩张,胃肠等内脏血液都会被动员而分散到身体表层,胃肠道的血量供应减少,就会降低胃酸分泌,并使消化器官功能减低,从而影响食物的消化吸收。

  3,高血压病、主动脉瘤、冠心病、心功能不全及有出血倾向的患者不宜药浴,年老者或心、肺、脑等病患者,不宜单独洗浴,如要洗浴应有家属助浴,洗浴的时间也不可过长。