养生

怎样来预防小儿感冒呢

  现在我们的专家即将帮助大家了解关于小儿感冒疾病的预防方法,希望我们的家长在看过以下的这些知识之后就可以对自己的小孩子进行非常好的照顾,让自己的孩子远离感冒疾病哦。

  冷水洗脸。每天用冷水洗脸,可增强耐寒能力。人受冷空气刺激时鼻腔黏膜收缩,呼吸道纤毛蠕动减慢,血管收缩,使分泌物减少,可引起抵抗力减弱。

  葱根熬汤。大葱有散寒解表之效,葱白还有通阳作用。治疗感冒用带须的葱根洗净熬汤,开锅10至15分钟即可饮用。

  盐水漱口。每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌,治疗口腔疾病,这是一个比较好的卫生习惯。在流感流行时此法有预防作用,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

  热水泡脚。天冷时人的四肢末端较冷,每晚用40℃至50℃的水泡脚15分钟。泡脚时水要没过脚面,水凉了可再加入热水,使人对温度能慢慢适应,不应一次倒入太烫的水,以免造成低温烫伤。

  按摩鼻沟。两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻翼外延平行线与鼻唇沟外缘相交处,手按此处发酸)3至5分钟,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状,也可防治鼻炎。

  上面所讲的这些知识就是我们的专家经过长时间为大家准备的了,还希望我们的小朋友们在日常的生活中可以对自己的疾病多加注意,在自己患上了严重的感冒之后要及时去就医哦,以免自己的疾病变得更加严重。