预防生殖器疱疹几种方法

　　当身体出现生殖器疱疹的时候不要过分担心，首先应该选择合适的方式进行治疗，并查明自己出现这种病情的原因，可以对症用药，同时因为这种病情的位置比较特殊，所以，平时一定要做好护理的工作，减少对局部的摩擦，那么，预防生殖器疱疹的几种方法有哪些？

　　第一，注意自己的个人卫生。想要达到预防生殖器疱疹的效果，就应该注意自己的个人卫生，室内的卫生一定要定期进行清理，保持环境的清洁干燥，不要长时间生活在潮湿的环境内，同时注意不要将自己的私人物品和他人共同使用。

　　第二，注意衣物的选择。平时在内衣裤方面的选择是尤为重要的，应该以柔软舒适，宽松为主，这样可以减少对局部的摩擦，同时透气性比较好，可以避免细菌的感染，并经常更换，并及时进行清洗杀菌，个人的内衣裤一定要单独清洗，这样可以达到预防生殖器疱疹的效果。

　　第三，不要进行频繁的性生活。平时在生活方式方面也要多加注意，要养成有规律的生活方式，在夫妻之间进行性生活的时候也要有一定的遵守规律，要进行频繁的性生活，这样对自己的生殖器官没有好处，会导致身体过度的疲劳，身体免疫力不断下降。

　　第四，保持良好的心情状态。好的心情状态，对于预防生殖器疱疹也是有非常好的效果的，可以减轻自身的痛苦，让身体更加放松，得到一种享受的效果，同时在保持良好的心情状态时，也要适当的进行运动锻炼，这样有利于促进身体的血液循环。

　　上述这些方法效果都是比较好的，希望生活中能够根据这些介绍进行尝试，同时改掉自己不良的生活方式，注意合理的饮食习惯，不要长时间吃油腻辛辣的食品，应该以清淡为主，多选择新鲜的蔬菜和水果，营养价值较高，同时，需要保持好的生活方式。