小月子要坐多久可以上班

　　很多女性都是有工作的，但小月子的时候就要请假了，那么小月子要坐多久可以上班呢？

　　传统的坐月子是要在家里面休息一个月以上叫做坐月子。但是现在一般情况下人工流产或者是引产后的小月子，女性往往没有更多的时间在家中休息，而需要进行工作、生活以及学习。所以一般情况下可以根据女性身体恢复的情况，而考虑具体在家休息的时间，比如是人工流产的可以在家休息一周左右。

　　如果是中孕引产的，可以休息半个月左右，相对来说上班比较合适。女性在坐月子期间相对来说身体比较虚弱，容易出虚汗还容易造成腹痛、阴道出血等一些症状，在这个时期要注意加强营养，可以吃一些富有营养的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶，可以喝一些红糖水，促进宫腔淤血及时排出，促进子宫及时的恢复，在坐月子期间要禁食一些生冷、辛辣刺激的食物。