副银屑病怎么避免复发

　　避免副银屑病复发的措施有很多，包括发病期间合理治疗、症状消失以后做好皮肤的清洁保护，以及饮食调理、加强锻炼等等。另外之前得过这个病的患者，平时要调整好个人的心情状态，不能有太大的精神压力，要保持心情舒畅，这对病情的预防复发也有一定的帮助。

　　1、合理治疗

　　得了副银屑病以后要先去医院皮肤科就诊，然后在医生的指导下对症用药治疗，可以使用外用的药膏局部涂抹，配合口服的药物以及物理治疗等方法同步进行，这样才能够起到内调外治的效果，也能提高病情的治愈率，对于后期的预防复发有很大帮助。

　　2、注意皮肤的清洁保护

　　症状消失以后也要注意养成勤洗澡勤换洗衣物的好习惯，不能接触对皮肤有刺激性的物品，也不要用手抓挠患处，避免皮肤外伤感染。

　　3、饮食调理

　　平时注意以清淡的食物为主，不能吃太多烧烤熏制、油炸油腻以及辛辣刺激的食物，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，包括香蕉、苹果、青菜等，能够起到增进皮肤营养，以及提高免疫力的效果。

　　4、加强锻炼

　　坚持进行适当的身体锻炼增强体质，并保持劳逸结合，不能经常从事重体力劳动或剧烈运动，避免身体处于疲劳的状态，这样就能有效避免副银屑病复发。