副银屑病平时注意什么

　　副银屑病是一种皮肤疾病，出现之后一定要及时就医治疗，同时注意一些事项，要保持积极乐观心态，注意劳逸结合，加强体育锻炼，注重饮食多样化，加强皮肤护理，这样可以更好的治疗疾病。

　　1、保持积极乐观心态

　　副银屑病患者，一定要保持乐观的心态，避免压力过大，避免精神创伤，尤其是要避免抑郁、焦虑等负面情绪。

　　2、注意劳逸结合

　　对于副银屑病患者而言，除了保持积极乐观心态，还应该注意劳逸结合，保证充足的休息时间，避免过度劳累，这样有助于疾病的治疗。

　　3、加强体育锻炼

　　副银屑病患者，要加强体育锻炼，比如跑步、瑜伽、跳绳等，这些可以增强体质，提高身体抗病能力。同时，运动时要选择空气清新的场所。

　　4、注重饮食多样化

　　患者在平时要合理搭配饮食，保证营养的均衡，平时多吃蔬菜、水果、蛋类、肉类、豆类及奶类等食物，不要吃辛辣、腌制及海鲜发物，这样才可保证身体所需营养。

　　5、加强皮肤护理

　　副银屑病患者要加强对皮肤的护理，保持皮损部位清洁、干燥，不能过于潮湿。另外，还要注意防寒保暖。