磨牙是缺钙吗，磨牙几个常见病因细说

　　磨牙通常发生在熟睡的晚上，是一种无意识的循环性疾病。很多父母经验不足，不理解孩子为什么睡好好的会突然磨牙，是因为身体缺钙吗？其实并不全是这样的，除了身体缺钙，还有其他原因会导致睡觉磨牙，今天我们一起了解一下。

　　1、睡前太兴奋：如果孩子在睡觉之前看了一些天马行空的动画片，听了惊心动魄的故事，又或者是和小伙伴、父母等玩了激烈兴奋的游戏，睡觉之前这些情景反反复复的出现在孩子的脑海中，这时孩子晚上睡觉就有可能会出现磨牙的情况。

　　2、睡眠姿势：如果孩子经常选择蒙着被子睡觉，会导致呼入氧气的含量不足，出现磨牙的情况。另外，孩子正处在牙齿生长的关键时期，如果长时间侧向一边睡觉，会使得牙齿牙合关系不好，咀嚼肌位置异常，也会出现磨牙的情况。这时父母应该帮助孩子摆正位置，让孩子获得更好的睡眠。

　　3、蛔虫：如果孩子腹中有蛔虫会出现磨牙的情况，腹中的蛔虫会使得孩子情绪烦躁，并且刺激孩子的肠胃，使得孩子全身难受。并且腹中的蛔虫会吸收孩子摄入的营养，导致孩子发育缓慢、营养不良。这时家长一定要引起足够的重视，定期给孩子进行驱虫。

　　4、挑食：如果孩子有挑食的习惯，也有可能出现夜间磨牙的情况。孩子正处于发育的关键时期，这时挑食会使得孩子吸收的营养不足，造成咀嚼肌自动收缩，并以磨牙的形式表现出来。父母可以将孩子不爱吃的食物，多做几个样式，帮助孩子改掉坏习惯。

　　除了身体缺钙以外，以上的其他原因，也有可能导致孩子有晚上磨牙的习惯。磨牙虽然不是大病，但是家长仍然要引起高度的重视。因为孩子正处于发育时期，长时间的磨牙会影响孩子面部肌肉生长，情况严重的话还会影响孩子的面部轮廓。家长一定要帮助孩子找出原因，早日改掉磨牙的坏习惯。