小孩睡觉磨牙缺少什么，正确认识小孩磨牙的原因

　　很多家长会发现自己家的小孩在睡觉的过程中，经常会发生磨牙这种情况，家长为此会非常的担心，小孩体内缺乏某些原因容易出现晚上睡觉磨牙，同时还可能是一些其他因素所造成的，特别是胃肠道方面的疾病、精神过于紧张等，还需要结合小孩的身体状况，进行更深入的分析。

　　第一、营养不均衡

　　很多小孩喜欢挑食，尤其是不爱吃新鲜的蔬菜和水果，长期下去容易形成营养不均衡，尤其是钙、磷、多种维生素和微量元素会缺乏，所以在晚间的时候，咀嚼肌会不自主地进行收缩，便容易发生磨牙这种情况。

　　第二、肠道寄生虫病

　　有的小孩吃了一些不干净的东西，或手不干净的时候去摸东西，导致肠道寄生虫病形成，比如蛔虫就是很常见的一种，会对神经造成刺激，所以磨牙也容易发生，用来蛲虫也会分泌毒素，引起肛门瘙痒，对小孩的睡眠还有牙齿，都会造成不良的影响。

　　第三、精神过度紧张

　　很多小孩在临睡之前玩耍过度或者受到了惊吓，或者看了一些刺激性的影视剧，或者是长时间受到家长的责骂，压抑、焦虑，在夜间的时候磨牙情况也容易出现。

　　第四、消化功能紊乱

　　小孩晚上吃的太多，入睡之前肠道内积累的食物比较多，肠道的负担会加重，会发生睡觉的时候不自觉磨牙状况。

　　第五、牙齿发育不良

　　在换牙期间，如果小孩患上了佝偻病，或者是有先天性牙齿缺失，导致牙齿发育不良，上下牙齿接触的时候，可能会出现咬合面的不平，夜间磨牙这种情况也多发。

　　小孩睡觉磨牙和体内缺乏钙、磷、维生素等物质是有一定关系的，家长还应该注意看看小孩是不是缺乏某些微量元素，同时还可能是一些其他方面因素所造成的，家长不要掉以轻心，应该尽早带小孩到医院就诊，揪出引发睡觉磨牙的真凶，减少对孩子健康的伤害。