睡觉磨牙是为什么，病因一般有三种

　　现在的由于生活的压力，很多的人都会出现失眠的症状。即使是好不容易睡着了，身边的人还会发现经常会出现磨牙的症状。但是自己知道的却并不多。因此给大家带来了一定的影响。还有很多的小朋友也会出现睡觉磨牙的情况。那么睡觉磨牙到底是怎么回事呢？大人磨牙和孩子磨牙有什么不同吗？有哪些原因引起的睡觉磨牙呢？

　　睡觉磨牙的情况小孩的出现并不少于大人的发生率。一般如果睡前孩子玩耍过度，过于激动或疲劳，或受了惊吓，产生了不安和焦虑，或是学习紧张，使孩子的身体机能不平衡，就会产生睡觉磨牙。还有些孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致各种维生素和微量元素缺乏，这样也会引起睡觉磨牙的情况发生。

　　一般来说磨牙的情况主要有三种最主要的原因就是精神过度的兴奋紧张，还有消化功能紊乱和饮食营养不均衡这几种。不论是大人还是小孩都和这些原因有关。精神过度兴奋就是大家如果玩的比较尽兴，身体的各种能量消耗比较大，身体处于不平衡的状态就容易引起睡觉磨牙。消化功能紊乱和饮食营养不均衡都和大家平时的饮食习惯有关。平时吃的蔬菜比较少，身体就容易缺钙，缺乏维生素，就会非常容易引起磨牙。因此有很多有经验的老年人都说，小孩磨牙缺钙要补钙也是这个理。

　　睡觉磨牙当然也和牙病有一定的关系。因此大家要经常到牙科看牙。患了牙病要及早治疗。长时间磨牙会影响睡眠。磨牙会使面部过度疲劳，吃饭、说话时会引起下颌关节和肌肉酸痛，还会使牙齿本身受到损害。由于牙釉质受到损害，还会引起牙本质过敏，遇到冷热酸辣时就会发生牙痛。因此睡觉磨牙不容小觑，发现了要及早到医院检查治疗。