女性经常上夜班会诱发糖尿病

　　现在女性都能撑起一片天空了，作为新时代女性，工作量自然也增大了不少，这样也就会给我们的身体带来一定的健康隐患。而且，对于经常上夜班的女性来说，患上糖尿病的机率是比正常人要大得多，下面，我们一起来了解一下吧。

　　上夜班女性更易得2型糖尿病。但是，如果说你就是偶尔的一次夜班经历，这对2型糖尿病的风险是不大的。也就是说，上夜班的时间跟你的2型糖尿病风险，它是成正比例的。但是，因为工作性质的原因，有的人不得不上夜班。

　　对此，对于经常上夜班的女性同志，最好要定期的检测血糖的稳定情况。另外，即使是男性也是需要定期测血糖的。这样可以更好的帮助我们发现糖尿病的危险。

　　上夜班，那很明显的啊，生活就是黑白颠倒的。睡眠跟糖尿病之间本来也是密切相关的。研究表明，与工作时间正常的女性相比。

　　值夜班的女性，患2型糖尿病的风险较高。而且值夜班的时间越长。她们患2型糖尿病的概率就越高。常见的就是护士、一医生等。有的护理人员，值夜班长达二十年，这类人群，最容易患2型糖尿病。而且她们的2型糖尿病风险，要比正常上下班的人高出一半还多。

　　这样长时间的上夜班，对于我们的伤害无疑是巨大的，所以，虽然大家很能干，还是要注意做好预防措施，即使不能改变上夜班的事实，也可以从侧面进行调养，把伤害减到最低才行。