糖尿病人饮食禁忌

　　糖尿病的患者一般都是吃出来的，很多的情况都能说明呢，一般特别胖的人就比瘦的人发病的几率要高很多呢，所以患者一定要控制饮食，控制好体重的，这样才能避免引发唐脑病的危害呢，期间的饮食有什么禁忌呢。

　　1、糖尿病人尽量少吃那些含糖量、脂肪量高的食物，也要控制好饮食的，不能喝粥的，可以少吃一些水果的，一定要少食多餐的，尽量的减少主食量，饮食要有规律的，合理的调整饮食做好粗细搭配合理的。

　　2、糖尿病人都要少吃些面食，比如馒头之类的东西，最好自己家做馒头的时候在里面按比例掺些杂粮面。在主食上可以吃些大米或黑米，多吃青菜，也可以吃黄瓜，但不能多吃西红柿等，在水果方面不能吃含糖量高的，不过可以多吃些猕猴桃。

　　3、糖尿病的人要饮食多样化的，以谷类为主，粗细搭配，多吃蔬菜水果和薯类，可以吃一些鱼、禽、蛋和瘦肉类的食物，尽量的少吃盐的，吃完饭后不能马上就运动的，不过要天天运动的，这样才能保持体重的。

　　4、糖尿病的人不能吃白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，比如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等都是不能次的东西，还应该尽量的减少碳水化合物比较多的食物，尽量的多吃一些维生素类的食物。

　　糖尿病的患者很多的情况都是吃出来的疾病呢，如果不经常的吃，能控制住了体重，那么就减少了糖尿病的发病几率了呢，所以治疗疾病的期间是一定要调整饮食的，含糖类高的食物都是不能吃的，尽量的饮食清淡，少吃盐重的食物。