糖尿病患者吃什么水果对身体好

　　糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，血液当中糖分超过正常身体所能耐受的水平，如果血糖长期偏高会对身体各个组织造成慢性损伤，甚至会引发功能方面的障碍。所以一旦形成，要采取多方面的措施进行改善，那么从饮食角度来讲，吃哪些水果比较好呢？

　　第一、苹果

　　苹果的味道比较酸甜，但其中糖分含量并不是很高，而且糖分进入人体之后，吸收的比较缓慢而且均匀，能够达到降低血糖，特别是餐后血糖的作用，对于糖尿病患者来讲，适当的吃一两个苹果还是非常不错的。

　　第二、梨

　　梨具有生精润肺、清热降火、止咳化痰等方面的效果，糖尿病患者适当的吃一些梨，一般不会导致血糖升高。

　　第三、桃

　　桃具有缓解便秘，改善咳喘、冠心病等病症的效果，这主要是因为其中含有丰富的葡萄糖和果糖而对于糖尿病患者来讲，对血糖的控制也会有帮助。

　　第四、橙子

　　橙子能够改善口干舌燥、咳痰等方面的作用，有糖尿病的患者适当的吃一些橙子，有助于提高身体的抵抗力，特别是维生素C补充更为充分，而且也不会导致血糖升高。

　　第五、柚子

　　柚子果汁非常的新鲜，同时还含有胰岛素样的成分，能够达到降低血糖，保护心血管等方面的作用，尤其是和糖尿病、心脏病、高血压等患者。

　　第六、荔枝

　　荔枝能够改善小儿遗尿，同时还有调理脾虚等方面的作用，对于妊娠期糖尿病患者来讲，适当的少吃一些有助于改善病情，但千万不要多吃。

　　适合糖尿病患者吃的水果非常的多，上面为大家介绍的这些，可以结合患者的病情特点以及个人喜好等综合进行选择。但是也要注意尽量不要在空腹状态下吃水果，不要将水果榨汁之后饮用，吃对了水果，按照科学合理的方法摄入，才能减少对血糖的影响。