糖尿病患者如何进行心理健康的治疗

　　临床上有很多糖尿病患者因为患上了糖尿病心理很自卑，久而久之就得了抑郁症。不仅给患者增添了更大的痛苦，给治疗也加上了一定的难度。患者的心情好坏会直接影响到病情好坏。那么，糖尿病的心理健康治疗有什么要点？下面我们就来介绍一下。

　　糖尿病心理健康治疗有什么要点？

　　生气不得。糖尿病病人最怕生气，生气后血糖常常上升。因此，生了气一定要及时消气，有副良药少管闲事、少发牢骚、少生闷气。

　　嘴馋不得。糖尿病病人日常节食，常有想吃、爱吃而不能吃的感觉。因此，要从严治馋，不该吃的一定坚持不吃或者少吃。

　　急躁不得。糖尿病病人应培养自己的“平常心”，科学合理地安排时间，快乐工作、快乐学习、快乐生活。

　　劳累不得。老年Ⅱ型糖尿病病人在治疗期间，工作、学习和生活强度要适中，过分劳累了，血糖会升高。因此，控制血糖要做到“三不”不闲着、不累着、不气着。

　　身懒不得。老年糖尿病病人吃饱后容易打盹，是躺下睡觉，还是坚持运动，这与控制血糖，提高身体素质息息相关。还有，糖尿病病人不要太亲近电视、电脑及麻将等，应该多亲近朋友，多亲近运动，多亲近大自然。

　　上面为大家详细介绍了糖尿病如何进行心理健康的治疗，对于以上介绍的各点内容，大家应该了解了吧。患上了糖尿病后，由于必须要改掉以前的饮食习惯，所以患者的心理肯定会受到影响，但是一定要学会调整自己的情绪。