糖尿病的预防工作怎么做

　　针对于糖尿病这种疾病来说我们都知道做好这种疾病的预防工作，否则我们有家族史的患者很容易患有这种疾病，但是我们专家经过这么多年的临床经验总结发现这种疾病的预防可以经过预防从而避免这种疾病的发生，但是我们往往很多人不知道怎么去预防，具体如下：

　　糖尿病一级预防

　　一级预防也称初级预防，是对糖尿病易感人群和已有糖尿病潜在表现的人群，通过有针对性地改变和减少不利的环境和行为因素，采用非药物或药物干预措施，最大限度地减少糖尿病的发生。

　　Ⅱ型糖尿病一级预防

　　1预防的主要对象：

　　（1）有糖尿病家族史者。

　　（2）从我国传统生活方式改变为现代生活方式，从农村转移到城市，从体力活动为主转变为脑力劳动为主，由主食为主改变为肉副食为主，经济收入迅速增高者。

　　（3）肥胖者，特别是体重指数（BMI）大于25者，是糖尿病高危险人群。

　　（4）高血压、高血脂及早发冠心病者，经大量研究证实，三者均为糖尿病的独立危险因素。

　　（5）以往有妊娠血糖增高或巨大儿生育史，有多次流产者。

　　（6）年龄40岁以上者。因为国内外资料都表明40岁上中老年糖尿病患病率较年青人显著增高。

　　（7）饮酒过多者。

　　我们专家对于糖尿病这种疾病的预防就阐述了这么多，但是我们最好还是一旦检查出来患有糖尿病这种疾病，最好在疾病的早期就接受治疗，否则我们很容易因为这样疾病的不断发展影响到我们的眼睛或者是血压，或者一系列的并发症。