糖尿病可以吃牛肉吗

　　糖尿病患者平时有很多需要注意的事项，尤其是在饮食上面更要谨慎，有些食物需要忌口，才能避免带给身体健康影响。那么，糖尿病能吃牛肉吗？

　　1、糖尿病能吃牛肉吗

　　牛肉富含人体必需的蛋白质，一般情况下蛋白质不会转化成糖类，只有当人体血糖含量低并且吸收了大量蛋白质时才会转化这就是为什么不宜空腹喝牛奶的原因。而且脂肪比蛋白质更容易转化成糖类，所以即使血糖高也可以有吃一些牛肉。但要适当，任何事物都有个度，掌握好是福，掌握不好是祸。

　　2、糖尿病哪些食物不宜吃

　　2、1、面包蛋糕：面包本身营养不错，但加了巧克力、水果、奶油馅就不一样了。不仅糖分和热量倍增，营养也少得可怜。所以，选择原味的全麦面包才是对自己好的表现。蛋糕看起来没有那么多的脂肪和热量，但在加工过程中被加入了各种高热量的原料。千万不要让孩子养成吃蛋糕的习惯。

　　2、2、咖啡：一杯普通咖啡的热量相当于二两主食。但这不是咖啡的错，它本身的热量其实非常低。如果酷爱喝咖啡，最好将咖啡“瘦身”，选择低脂型，而且不加糖和奶油。

　　2、3、油炸食品：血糖高的人有哪些东西不能吃呢？所有的油炸食品都该少吃，别以为油炸蔬菜和豆制品就会健康，它们一样含有大量脂肪，该被从你的菜单删除。

　　3、糖尿病哪些食物不能吃

　　3、1、柿子

　　柿子富含了蔗糖、葡萄糖及果糖，糖含量高，都属于单糖和双糖，不适合血糖高的病人食用，要管好嘴巴夏天最大的诱惑就是冰淇淋。冰淇淋得可怕之处是含有极高的糖量。

　　3、2、枣子

　　虽然红枣有益气补血的作用，但是枣含有很大的糖分，据营养专家统计，新鲜枣中的含糖量在35左右，而干枣中的含糖量高达60％，是糖尿病绝对不可以吃的食物。

　　3、3、爆米花

　　无论是朋友之间的闲聊还是看电影，看电视，爆米花都是必不可少的食物，但是爆米花却被专家指出不适合糖尿病患者食用，因为爆米花属于淀粉类食物，再加上油炸，就单单这2点就是糖尿病饮食上的禁忌。