老年糖尿病有什么防护措施

　　老年人随着年纪的增长，体质会越来越差，对外界疾病的抵抗力也越来越差，所以这个时候很容易患上一些疾病，糖尿病就是比较常见的一种，老年人得了糖尿病就比较麻烦，因为老年人的病情比较难以控制，除了了及时去医院治疗以外，还必须要做好防护措施。那么，老年糖尿病有什么防护措施？以下给大家做了详细的介绍：

　　1、积极控制血糖，不可放任自流。也许有人认为，年纪已经那么大了，又能吃，又能喝，糖尿病本身不痛、也不痒，犯不着进行饮食控制，口服各种降血糖药物，甚至汪田胰岛素。这种看法不妥。现在人们的寿命在延长，若对适中人糖尿病采取放任自流的态度，则与正常人的寿命相比，差别还是很大的。未及时进行治疗的糖尿病人，可以在很短的时间内出现各种并发症，甚至致残、死亡。因此匝尽量把血糖技制在正常范围。

　　2、坚持适当运动。老年糖尿病人应该每天做适当的体力活动，坚持体育锻炼。

　　3、老年糖尿病患者，常伴有肝肾功能减退，因而常易发生低血糖反应。因此对这类病人可适当放宽控制标准。以餐后2小时血糖在11.1毫摩尔/升（200毫克/分升）以下较好。治疗原则与一般糖尿病相似。

　　4、适当控制饮食。约有30%病人，单纯饮食治疗即网控制病情。一般主张低脂肪、高碳水化合物及高纤维素饮食，可使周围组织对胰岛素的敏感性增加，从而血糖下降，糖耐量改善。进食一定量的粗纤维食物如麦麸、玉米皮等，可减慢肠道对糖的吸收速度，因而可防止餐后血糖过高。有高脂血症者必须限制脂肪摄人量，有高胆固醇血症者则必须限制高胆固醇类食物，如动物内脏、蛋黄、鱼籽等。

　　5、提高警锡，早发现、早治疗。目前体检化验的多是空腹血糖，轻型糖尿病人胰岛功能损害较轻，空腹时胰岛尚能分泌一定量的胰岛素使血糖维持正常，但进餐后胰岛负荷加大，胰岛素分泌即显不足，导致血糖升高。所以空腹血糖正常，不能除外糖尿病，体检时应化验餐后两小时血糖为好。老年糖尿病人因肾动脉硬化或合并肾病，肾糖阈升高，虽血糖高但尿糖尚为阴性，此时必须查血糖。

　　通过上面的介绍，大家应该知道对于老年糖尿病怎么去做好防护措施那，专家提醒：随着目前医疗水平的提高，对于糖尿病的治疗已经不是难题，所以大家如果患上了糖尿病也不要自暴自弃，只要及时去正规的医院检查，合理的治疗，并且做好护理措施，就一定可以痊愈的。