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得糖尿病后的饮食注意事项有哪些,得糖尿病后饮食需注意四点

  糖尿病是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损等所引起的疾病,长期血糖偏高可能会导致心、脑、肾、神经系统等出现问题,因此要加强多方面的护理,除了进行相应的药物治疗之外,在日常饮食方面也要加强调理。那么得了糖尿病后饮食注意事项有哪些呢?

  第一、制定合理的饮食方案

  患上糖尿病之后要根据身体的状况,制定合理的饮食方案,最好是请专业的营养师,根据实际的情况制定方案,但这也并不是一成不变的,要根据身体的变化情况,适时的进行调整,一定要注意监测血糖、胃肠道功能等。

  第二、做到能量的合理搭配

  糖尿病患者日常总能量的摄入要保持平衡,能够维持或略低于理想体重比较好,尤其是要注意蛋白质、脂肪、碳水化合物等的搭配要合理。主食要提供人体活动的能量,但也不要吃得太少,不然也可能会导致低血糖等发生,甚至会诱发危险。

  第三、控制食盐的摄入量

  糖尿病患者每天盐分的摄入量要控制好,一般要严格限制在6克之内,对于含钠盐过多的食物,比如酱油、酱豆腐、咸菜、泡菜、膨化食品等,最好是少吃或不吃。

  第四、限制含糖量高食物的摄入

  糖尿病患者糖分的摄入无比,要进行严格的控制,含糖量高的食物,比如各种糕点、罐头、水果等,要注意少吃或不吃,不然一次摄入太多,可能会导致血糖在短时间内快速的提升,容易导致一些危险状况出现。

  糖尿病形成之后,在饮食方面需要注意的地方并不算少,上面介绍的这四个方面都是应该注意加强去做好的。同时如果患者病情较为严重,也要遵医嘱通过服用降糖药物,或打胰岛素等方式进行综合治疗,另外也要加强运动、情志多方面的调理。