如何减少生殖器疱疹的发病率

　　生殖器疱疹是感染了生殖器疱疹病毒引起的一种性传播疾病，这种疾病发病率非常高，治疗起来非常麻烦，并且患者在后期稍不注意症状就可能复发，从而导致正常生活受到很大影响。因此我们在平时生活中应该采取有效方法，减少生殖器疱疹的发病率。

　　如何减少生殖器疱疹的发病率？做好以下这些预防措施可以远离生殖器疱疹的危害：

　　1、洁身自好：专家指出性行为混乱是导致生殖器疱疹病毒感染的主要途径，因此为了减少生殖器疱疹的发病率在平时生活中要注意做到洁身自好，做到对婚姻忠诚，不能让性欲决定自己的行为，尽量使用避孕套，就可有效减少感染机会。

　　2、讲究卫生：在平时要勤洗澡，但提倡大家进行淋浴，尤其在公共场所不使用盆浴，洗浴后也不要借穿别人的衣服，尽量使用蹲式的公共马桶。平时还应该避免使用他人的剃须刀、毛巾、上厕所前一定洗手。

　　3、帮助家属做好治疗：如果家中有人患生殖器疱疹疾病时，家属应该配合患者做好治疗，比如患者使用过的毛巾、碗筷、内衣、床单等物品要及时进行消毒处理，在疱疹没有彻底治愈时，夫妻应该绝对禁止性生活，最好让另外一方也做检查和治疗，患者也不要与自己的孩子进行拥抱或亲吻等亲密行为。

　　4、孕妇不能隐瞒病情：孕妇如果感染过此病或有可疑感染症状，应该引起重视，千万不要对医生或家人隐瞒病情，应该及早请医生做好处理治疗措施，以免传染胎儿或新生儿，留下不可挽回的遗憾。

　　除了通过以上这些方法减少生殖器疱疹的发病率，在平时生活中还应通过各种有效方法来提高身体素质，比如合理安排一日三餐，帮助身体补充充足的营养，坚持进行运动锻炼身体，并及时缓解精神和心理上的压力，都能有效提高身体素质，减少生殖器疱疹的发病率。