糖尿病山药土豆能当主食吗

　　糖尿病是由多种原因引起的以慢性高血糖为特征的代谢疾病。引起糖尿病的原因是胰岛素分泌不足，还有长期脂肪、碳水化合物、蛋白质代谢紊乱等原因。得糖尿病后，会对身体多个系统造成损伤，如心脏、血管、眼部等会进行退行性病变。确诊糖尿病后要做好饮食工作，那么糖尿病山药土豆能当主食吗？

　　不建议糖尿病人把山药和土豆当做主食。因为土豆和山药的淀粉含量和糖含量较高，要限制摄入量。糖尿病人的主食应该以杂粮、燕麦、荞麦、面、米为主。在搭配主食的时候要做好粗细粮的搭配。在分配主食时，要早餐占五分之一，午餐和晚餐各占五分之二。饮食上要避免饥饱不均匀。在进行主食治疗时，要避免含糖指数较高的主食，如米粉、油炸食品、糯米食品、稀饭等。

　　糖尿病人不仅要控制主食的摄入，在平时还要积极治疗。具体的治疗和护理方式如下：

　　1、要积极使用降糖药物进行治疗。治疗期间要按时口服药物或者注射胰岛素，不能够擅自停药或者更改药物。如果治疗效果不明显，需要在医生的指导下调整降糖方案。

　　2、要注重血糖管理，可以每周定期两到三天进行血糖监测，应该采取末梢指采取的方式检测。

　　3、如果合并下肢血管病变，要在睡前检查下肢皮肤情况，看是否存在溃疡，如果出现溃疡要尽快就医。

　　4、要适当地进行运动，对降低血糖也有一定的帮助。

　　总的来说，不建议糖尿病人把山药和土豆当做主食，这两类食物淀粉和糖含量都过高，不利于降糖。主食应该以杂粮等食物为主，并且做好三餐的分配。除了饮食上控制，还需要积极进行降糖治疗，如服用药物、血糖管理等。如果血糖波动异常，要反馈医生调整降糖方案。