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糖尿病该如何进行饮食呢?

  如今三高人群很多,严重影响着人们的生活节奏和饮食节奏,很多人因为患有糖尿病而朋友圈渐渐减少,因为他们不敢去聚餐,面对糖尿病最不可忽视的就是高血糖,面对高血糖患者改怎样去饮食才是最可靠呢。下面我们一起看看以下关于糖尿病该如何进行饮食的介绍,希望对大家有所帮助。

  糖尿病该如何进行饮食呢?

  对于胰岛素依赖型的患者,同样需要在医生和营养师的指导下严格执行饮食控制,对肥胖合并有高血压、冠心病的糖尿病患者,除了较严格的饮食控制外,忌食动物内脏、蛋黄、鱼子等,严格控制动物油如黄油、猪油、牛油等,其中的饱和脂肪酸对预防动脉粥样硬化不利。

  对于合并肾脏功能不全的糖尿病患者,除控制总热量外,应根据病情注意少盐,无盐或少钠及蛋白质的摄入量,蛋白质供应不宜过高,并且忌食豆制品,对于尿毒症应低蛋白饮食,蛋白质每天在30克左右,主食以麦淀粉代替米、面、蛋白质供给首选优质蛋白质,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。

  蔬菜是绝对的低热量食物,如果你的高血糖比较严重,请用蔬菜代替水果,比如黄瓜,西红柿,胡萝卜这类既是水果又是蔬菜的东西。高血糖之所以要多吃蔬菜,其最重要的原因就是绝大多数蔬菜中的糖,在体内分解的都比较缓慢,让你在餐后有绝对的时间稳定血糖,适合高血糖吃的蔬菜有:菠菜,白菜,山药,山楂,紫菜,魔芋,青菜,胡萝卜,黄瓜,西红柿等。

  对于糖尿病患者我们应该去控制自己的血糖,注意生活中的日常饮食,对于糖尿病患者如果血糖降下来了,千万不能有侥幸的心理,以为自己的病情就好了,其实不是,糖尿病是需要持续坚持饮食调节的,另外,对于一些男性的糖尿病患者一定不要去喝酒,这样会导致病情的严重。