得了糖尿病后吃苦瓜可以降血糖吗

　　苦瓜在夏季很受欢迎，因其具有清热消暑、清肝明目的作用。而我们所熟知的糖尿病是以血糖浓度较高为主要特征的一类疾病，平时糖尿病人对于含有较高糖分的食物要避而远之，那么苦瓜适合糖尿病人食用吗？服用苦瓜后糖尿病人的血糖会有所下降吗？

　　首先，我们来了解一下苦瓜对于糖尿病患者的功效。虽然苦瓜因为它的清苦而导致部分人不喜欢食用苦瓜，但是从营养价值来看，苦瓜是不可多得的一味良方。首先，我们要明确的是苦瓜中含有一种叫作苦瓜皂苷的物质，这种物质和胰岛素的作用类似，具有降低血糖的作用，并且这种物质对于人体内的胰岛素的正常分泌具有促进的作用。这种物质对于糖尿病人身体内的血糖水平保持在一定的合理范围之内具有非常显著的作用。

　　在古代的相关著述中对于苦瓜也有所记载，认为苦瓜具有清除湿热、清心明目、益气补中的作用。糖尿病人由于身体的胰岛素分泌无法正常进行，因此需要依靠注射胰岛素等药物手段将身体内的血糖水平降低，除此之外，在饮食上也要多服用一些具有降血糖作用的食物，这样可以起到配合药物治疗的作用。苦瓜物美价廉，并且烹饪方法多样，在夏季对于缓解暑热具有很显著的作用，糖尿病人经常食用对身体益处很大。

　　患上糖尿病以后病人在很多方面都要注意忌口，高糖含量的食物最好不要食用，而像苦瓜这样对于降低血糖具有显著作用的食物，糖尿病人可以经常食用，从而发挥其帮助人体控制血糖的作用。因为病人与糖尿病之间的斗争是终生的，那么希望糖尿病人可以一直坚持控制血糖水平。