糖尿病人多吃什么蔬菜好

　　糖尿病是严重的疾病，除了在药物治疗上要耗费大量的资金和精力外，在日常生活的饮食结构上也需要病人和家属多多注意，那么今天介绍的是关于糖尿病的饮食结构的健康贴士，希望对各位有所帮助。

　　所谓的糖尿病不需要依靠胰岛素，可以直接服用降糖药来控制血糖，患有糖尿病的患者，及时的治疗是关键，生活中多加注意自己的饮食状况，避免产生严重的并发症。

　　1、控制总热量。

　　2、合理安排碳水化合物、脂肪、蛋白质等营养物质的比例，做到科学的、平衡的饮食成分。

　　3、少食多餐，一天不少于三餐，一餐不多于两是比较合适的吃法。

　　4、高纤维饮食，以利于血糖的下降和大便的通畅。

　　5、清淡饮食，不吃糖，少吃盐。

　　6、少喝酒，不吸烟。

　　可以吃梨、桃、草莓、柚子等，每天吃1--2个水果还可以，要吃西瓜，一天吃一斤也可以。

　　水果可作为加餐吃或餐前吃。如果能在吃水果前及吃水果后两小时测血糖或尿糖，对了解自己能不能吃此种水果，吃的是不是过量很有帮助。

　　以上为大家详细的讲解了糖尿病人多吃什么蔬菜好，希望患者能够根据本文的提示进行相应的调整，最后希望患者能够积极配合医院的治疗方案，在药物和饮食上遵从医嘱，祝愿各位患者身体早日康复。