糖尿病患者如何预防低血糖

　　低血糖是糖尿病患者的并发症之一，我们知道这对患者的身体素质造成了一定的影响。我们通过本文来了解一下关于糖尿病患者如何预防低血糖。

　　低血糖是糖尿病治疗过程中可能发生的严重并发症。常见于老年、肾功能减退以及有严重微血管和大血管并发症的患者，是血糖控制达标过程中应该特别注意的问题。一次严重的低血糖即可对心肾脑等器官造成严重的影响，甚至抵消掉患者长期控制血糖所获得的益处。

　　糖尿病患者血糖值≤3.9mmmol/l就属于低血糖范畴。很多事情会导致低血糖：如使用了磺脲类或非磺脲类胰岛素促泌剂、胰岛素注射过多、吃的太少、误餐、低碳水化合物饮食、运动过多、空腹饮酒等。

　　糖尿病患者要按时进行血糖自我检测。生活和治疗中应用胰岛素或胰岛素促泌剂时从小剂量开始，逐渐增加剂量，谨慎地调整剂量。未按时进食或进食过少的患者应定时定量进餐，如果进餐量减少应相应减少药物剂量，有可能误餐时应提前做好准备。如果运动量增加，运动前应增加额外的碳水化合物摄入。

　　为了有效预防低血糖发生，每天的饮食及活动量要相对保持稳定，如果要进行体力消耗大的活动，要注意多吃些含有碳水化合物的食物。平时随身携带糖果、饼干等升血糖食品。胰岛素或口服降糖药应定时按量注射、服用。如果一旦出现心跳加快、眩晕、出虚汗、眼冒金星、全身颤抖等症状，可能为低血糖症状，请立即饮用糖水，或甜饮料，食用面包、馒头等。如果症状没有缓解或自己找不出血糖下降太低的原因，请做好相关记录，并及时到医院就诊，请医生判断是否需要减低胰岛素或药物的用量。

　　我们通过本文了解了糖尿病患者预防低血糖的方法，我们要做好预防并发症的工作，这样才能有助于恢复健康。