糖尿病人可以吃地瓜吗

　　糖尿病人的病情轻重都会有一些差距的，有的患者发现的早，要是尽早控制的话，患者的身体症状也就会轻一些，要是比较严重的话，就会有一些不舒服的感觉出现，比如：尿频，身体乏力，肥胖等等，那么，糖尿病人可不可以吃地瓜。

　　1，糖尿病人吃点地瓜是可以的，因为地瓜中含有的营养物质是比较多的，比如：膳食纤维和微量元素等，对患者的身体也会有一定的好处，但是再吃地瓜的时候，一定要避免吃太多，因为地瓜中含糖量也是比较多的，而且比较黏不利于消化，所以说一定要有所节制，最好是每天吃地瓜不要超过600克，而且在夜晚或者是晚餐的时候不可以吃，最好是在中午的时候吃点地瓜，基本上影响力还会小一些。

　　2，糖尿病患者应该注意长期坚持规范的饮食习惯，这样才会有更好的治疗效果，而且患者的身体也可以保持健康的状态，所以说饮食控制是比较重要的，平时一定要以粗粮为主，因为粗粮会有很多的膳食纤维，而且还会有很丰富的维生素含量，含有的热量都是比较少的，对糖尿病患者的身体影响很少，所以应该多吃点粗粮，避免总是吃一些细粮，平时要学会粗细搭配比较好。

　　3，患者平时多吃点蔬菜也可以，水果也可以适当的吃点含糖量低的，一些含糖量高的水果就需要尽量避免食用，以免对患者的病情有一些不好的影响，而且患者还需要坚持适量的运动锻炼，这样才可以有效地控制正常的体重，让患者的身体保持平衡的状态，而且还需要合理用药，避免总是胡乱的吃一些药物，具体的用药还需要根据自己的病情和医嘱而定。

　　最后，糖尿病人日常饮食避免吃含有高脂肪的东西，而且一些热量比较高的东西也不要吃了，尤其是现在很常见的垃圾食品一定要避免让患者食用，比如：汉堡，炸鸡，薯条等等，需要让患者的饮食多样化，而且还需要讲究卫生。