怎样安排糖尿病一天的饮食

　　糖尿病对患者的身体健康会有一定的影响，这种疾病一般会让患者出现乏力，口干，多饮的症状，需要积极的进行治疗，才能得到更好的治疗效果，而且患者的饮食方面也要格外的注意，不能总是吃一些辛辣刺激性的东西，那么，怎样安排糖尿病一天的饮食。

　　1，糖尿病患者一日餐次最好是少食多餐，把一天的摄入量计算出来后，然后分3次以上食入，这样就可以有效的避免1次性摄入过多造成血糖升高的情况发生，糖尿病患者的饮食可以按照早餐1/5，午餐2/5，晚餐2/5的比例进行饮食，但是病人有可能会出现空腹血糖或尿糖升高的情况，所以这个时候一般就不能空腹很长的时间，尽量在晚上的时候加餐，尤其是在晚上睡前的时候适当的吃一些，就可以预防早上出现血糖升高的情况，一般在早上六七点中的时候吃早餐，中午十二点左右吃午餐，下午五六点中吃晚餐，宵夜的时间可以安排在九点十点的时候。

　　2，一般糖尿病的患者每日进餐5次或6次就可以，加餐的食物需要从三次正餐中匀出来，在每2次正餐中间的时候食用一些食物，对改善空腹血糖升高也会有不错的作用，患者的饮食一定要合理安排，不能总是偏食挑食等等，除了一些不能吃或者是不宜多吃的东西都可以适当的添加一些，也可以适当的吃一些蔬果类的食物，对患者的身体健康都会有不错的作用，患者平时还应该注意适当的运动，合理运动对患者的血糖控制会有好处。

　　最后，糖尿病患者的每日饮食一定要合理搭配和安排，有必要的话，可以找专业的营养师帮助安排一日餐饮方面，这样对保健也会有不错的作用，患者不能胡乱吃一些对自己病情不利的东西，不然对患者的身体健康以及病情的治疗都会有不好的影响。