妊娠糖尿病可以吃火龙果吗

　　妊娠糖尿病可以吃火龙果吗？怀孕之前没有糖尿病，怀孕之后得上了糖尿病，就被称作妊娠糖尿病，得了，妊娠糖尿病与普通人得上糖尿病是一样的，都要对血糖水平进行控制，同时也要对饮食进行调节，但是很多孕妇都不知道在得了妊娠糖尿病之后应该吃些什么，那么妊娠糖尿病的患者能不能吃火龙果呢？

　　火龙果是一种纤维素含量非常高，同时热量非常低的水果，也就是说火龙果当中的含糖量是比较低的，对于得了妊娠糖尿病的患者来说，是可以少量的吃一些的，而且火龙果具有非常好的食用价值，它能够降低血脂，降低血压，还能够调节糖尿病的血糖水平。而且火龙果当中所含有的花青素含量以及植物蛋白含量都非常的高，这两种营养物质能够很好的预防孕期高血压以及其他的并发症产生。

　　但是孕妇朋友们在吃火龙果的时候，也需要注意的是，火龙果毕竟属于一种水果，虽然它的含糖量比较低，但是也含有一定的糖分，因此我们吃火龙果千万不要过量，每天吃100克到200克左右的火龙果就已经足够我们的孕期营养所需了，过多使用只会增加肠胃负担，也会加重糖尿病病情，所以孕妇朋友们一定要控制好食用火龙果的量，在吃其他水果的时候也要注意节制，不能一次性吃的太多。

　　总之，有妊娠糖尿病的患者是可以少量的吃一些火龙果的，但是一定要控制在200克之内，食用过多就会使病情加重了，火龙果的营养价值非常高，除了以上我们所提到的这些之外，可以适当的吃一些火龙果，还能够起到润肠的功效，能够有效的预防孕期出现的便秘和大便干结等各种症状。